Čo sú bylinkové tinktúry, ako a prečo ich používať?
Bylinkové tinktúry – koncentrovaná sila prírody pre vaše zdravie
Bylinkové tinktúry, často označované ako bylinné kvapky, predstavujú koncentrovaný extrakt z liečivých rastlín. Sú získané maceráciou bylín v alkohole alebo inom rozpúšťadle, čím sa uvoľnia cenné látky ako sú vitamíny, minerály, antioxidanty a ďalšie fytochemikálie. Vďaka svojej koncentrovanej forme sú tinktúry veľmi účinným prostriedkom na podporu zdravia a môžu byť skvelým doplnkom stravy.
Prečo používať bylinkové tinktúry?
- Jednoduchá aplikácia: Tinktúry sa jednoducho dávkujú pomocou kvapkadla a môžu sa pridávať do vody, čaju alebo iných nápojov.
- Rýchla absorpcia: Vďaka alkoholu alebo inému rozpúšťadlu sú účinné látky z tinktúr rýchlo vstrebávané do organizmu.
- Dlhá trvanlivosť: Pokiaľ sú správne skladované, tinktúry si zachovávajú svoje vlastnosti po dlhú dobu.
- Široké spektrum účinkov: Rôzne bylinky majú rôzne účinky na organizmus, takže si môžete vybrať tinktúru, ktorá vyhovuje vašim konkrétnym potrebám.
Ako správne používať bylinkové tinktúry?
- Dávkovanie: Vždy dodržujte odporúčané dávkovanie uvedené na obale alebo odporúčané bylinkárom.
- Riedenie: Tinktúry sa obvykle riedia vodou alebo iným nápojom pred použitím.
- Čas užívania: Najlepší čas na užívanie tinktúr sa môže líšiť podľa konkrétnej byliny a vašich individuálnych potrieb. Všeobecne sa odporúča užívať tinktúry pred jedlom, aby sa maximalizovala absorpcia účinných látok.
- Kombinácia s inými liekmi: Pred použitím bylinkových tinkúr v kombinácii s inými liekmi sa poraďte s lekárom alebo lekárnikom.
- Skladovanie: Tinktúry skladujte na chladnom a tmavom mieste, mimo dosahu detí.
Pod našou značkou Venoc sme si pre vás pripravili nový rad bylinných tinktúr:
- Echinacea purpurea - Echinacea purpurová: Posilňuje imunitný systém, pomáha pri prechladnutí a chrípke.
- Sideritis scardica - Mursalský čaj: Pôsobí protizápalovo, podporuje imunitu.
- Tilia cordata - Lipa malolistá: Podporuje normálne funkcie dýchacieho systému, posilňuje imunitu a má antioxidačné vlastnosti.
- Humulus lupulus - Chmel obyčajný: Má upokojujúce účinky a podporuje správnu činnosť nervovej sústavy. Podporuje menopauzálny komfort.
- Melissa officinalis - Medovka lekárska: Má upokojujúce účinky, zlepšuje náladu a podporuje trávenie.
- Valeriana officinalis - Valeriána lekárska: Má silné upokojujúce účinky, podporuje spánok a pomáha pri nespavosti.
- Silybum marianum - Pestrec mariánsky: Chráni pečeň, podporuje ich regeneráciu a má antioxidačné účinky.
- Tribulus terrestris- Kotvičník zemný: Podporuje libido, zvyšuje hladinu testosterónu a má tonizujúce účinky.
- Artemisia ročná - Palina ročná: Podporuje správnu činnosť trávacieho traktu. Má protizápalové a antiparazitické účinky, používa sa pri liečbe malárie.
Bylinkové tinktúry môžu byť skvelým doplnkom vášho zdravého životného štýlu. Ak máte nejaké zdravotné problémy, vždy sa poraďte s lekárom alebo fytoterapeutom.
Poznámka: Tento článok slúži iba na informatívne účely a nenahrádza odbornú lekársku radu. Pred použitím akýchkoľvek bylinných produktov sa vždy poraďte s kvalifikovaným odborníkom.